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        新人課堂NEWS
        POST TIME:2012-6-21 11:07:36 read:2472

        北京婚紗攝影團購工作室羅曼卡告誡節食是最不好的減肥!

              北京婚紗攝影團購工作室羅曼卡告誡節食是最不好的減肥!
              人們大多的認知就是瘦、高就好看,好像胖MM和美就不沾邊,所以現在越來越多的MM都是節食來減肥,雖然節制食欲減肥效果比較明顯,但是對身體的危害是很大! 下面北京婚紗攝影團購工作室羅曼卡告誡:

             
        北京婚紗攝影團購工作室羅曼卡告誡:1.節食減肥最大的危害就是所攝取的蛋白質不足,不能攝取足夠的蛋白質,就會使得身體機能下降,內分泌失調,產生皮膚暗沉無光澤,甚至長痘痘的現象。嚴重的可能還會產生身體的水腫。 

              北京婚紗攝影團購工作室羅曼卡告誡:2.除了蛋白質之外,維生素的攝取也會受到一定的影響,一旦缺少維生素之后,就可能產生各種身體的求救信號,其中最明顯的一個就是新陳代謝速度降低,導致肥胖反彈非常快。 

              北京婚紗攝影團購工作室羅曼卡告誡:3.新陳代謝下降,可能會造成便秘等一系列的情況,身體也會變得非常敏感,比較明顯的就是,吃少量的東西但是一下子就肥胖起來,這也是我們俗稱的肥胖體質,肥胖體質不是天生的,很多時候是因為節食的情況造成的。 

              北京婚紗攝影團購工作室羅曼卡告誡:4.總之,節食減肥的副作用很多,主要就是體現在極易反彈的體重。所以,減肥還是要以健康減肥為主,一旦瘦下來之后,節食減肥的結果就是讓你變得更加肥胖,這就得不償失了。 
              
         文章內容由北京婚紗攝影工作室羅曼卡婚紗攝影romanka小編總結,詳情關注北京羅曼卡婚紗攝影工作室http://www.kylzy.com/。 MM想減肥的話還是用其他的方法吧!節食是最不好的減肥!


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